کلاس آنلاین مدیتیشن و نجات زخم های پنهان
access_time2 ساعت و 0 دقیقه
ورود به کلاس آنلاین بصورت مهمان
توضیحات تکمیلی دوره
«معرفی دوره ۵ جلسه‌ای مدیتیشن شفا | راهکاری عملی برای آرامش، تاب‌آوری و خودشفقت»
آیا می‌خواهید:
- استرس روزمره را کاهش دهید؟
- مهربانی و شفقت درونی‌تان را تقویت کنید؟
- تاب‌آوری روانی و جسمی‌تان را بالا ببرید؟
اگر پاسختان «بله» است، وبینار رایگان معرفی دوره «مدیتیشن شفا در ۵ جلسه» دقیقاً برای شما طراحی شده!
در این وبینار آنلاین با دکتر آرام، روان‌شناس بالینی و مدرس مدیتیشن شفابخش:
✔️ با اصول «مدیتیشن شفابخش» (Healing Meditation) و «متا» (Loving-Kindness) آشنا می‌شوید
✔️ تأثیرات علمی و نوروبیولوژیک مدیتیشن بر کاهش اضطراب و استرس را خواهید شنید
✔️ چند تکنیک ساده و کاربردی برای آرام‌سازی فوری ذهن و بدن را به‌صورت زنده تجربه می‌کنید
✔️ ساختار کامل دوره ۵ جلسه‌ای را به همراه سرفصل هر جلسه، تمرین‌های عملی و جزوات آموزشی بررسی می‌کنیم
✔️ فرصت پرسش و پاسخ زنده و دریافت مشاوره رایگان برای شرکت در دوره اصلی را خواهید داشت
چرا در این وبینار شرکت کنید؟
- محتوای کاربردی و عملی: فراتر از تئوری، ابزارهایی برای اجرای ساده در منزل یا محل کار
- هدیه ویژه: فایل صوتی «آرام‌سازی سریع ۵ دقیقه‌ای» به تمام شرکت‌کنندگان
- پشتیبانی اختصاصی: گروه تلگرام/واتساپ برای پیگیری و پاسخ به سؤالات پس از وبینار
- ظرفیت محدود: ثبت نام زودهنگام = بهره‌مندی از تخفیف 60٪ در دوره ۵ جلسه‌ای
چه کسانی می‌توانند بهره‌مند شوند؟
- مدیران و کارآفرینان برای کاهش استرس شغلی
- دانشجویان و اساتید برای تقویت تمرکز و آرامش
- مادران خانه‌دار و شاغل برای مدیریت هیجان و خودشفقت
- همه کس‌وکار‌هایی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان هستند
سرفصل کوتاه وبینار (۷۰ دقیقه)
۱. آشنایی با مدیتیشن شفابخش و تاریخچه «متا» در سنت‌های باستان
۲. شواهد علمی اثربخشی: کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و افزایش تاب‌آوری
۳. تمرین زنده: مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای «نفس‌آگاهی» با راهنمای صوتی
۴. تشریح کامل برنامه ۵ جلسه‌ای مدیتیشن شفا
۵. شرایط ثبت‌نام، تخفیف‌ها و پرسش و پاسخ
زمان وبینار:
- تاریخ: دوشنبه 23 تیر 1404
- ساعت: 20 یا هشت شب
- بستر: پلتفرم اسکای روم (لینک شرکت پس از ثبت‌نام ارسال می‌شود)
ثبت‌نام فوری با ظرفیت محدود:
برای تضمین جای خود و بهره‌مندی از هدیه ویژه، روی لینک زیر کلیک کنید و فرم کوتاه را تکمیل نمایید:
بازگشت سرمایه شما:
- فایل ضبط‌شده وبینار
- جزوه خلاصه سرفصل‌ها
- هدیه صوتی «آرام‌سازی ۵ دقیقه‌ای» و تکنیک ها هر جلسه
- دسترسی زودهنگام به تخفیف دوره
همین حالا ثبت‌نام کنید و اولین گام را به سوی آرامش، شفقت درونی و تاب‌آوری بردارید.
ما منتظر شما هستیم تا با هم در مسیر شفا و خودشناسی قدم برداریم!
درباره برگزار کننده
درباره مدرس
نماد اعتماد الکترونیکی
4,200,000 تومان
🎓 دوره آنلاین تربیت مشاور تحصیلی - با فرصت اشتغال در موسسه معتبر در اصفهان 🎓
مدرس: استاد محمد کیانی
کلاس بعدی: نامشخص
800,000 تومان
دوره ویژه تابستانه تدریس ترم یک ریاضی تیزهوشان هفتم
مدرس: میر محمد
شروع دوره: چهارشنبه، 8 مرداد 1404
ارسال دیدگاه