مدرسه کمر، راه های پیشگیری و درمان دردهای کمر و گردن

بهداشت و سلامت عمومی - آزاد (عمومی) 2 ساعت و 0 دقیقه 18 ثبت نام

در حال حاضر این دوره برنامه کلاسی ندارد.

«جهت رزرو دوره به پشتیبانی پیام بدهید»

ثبت نام در کلاس آنلاین بدون تخفیف

فعال تا پایان برگزاری کلاس آنلاین

ظرفیت باقیمانده : 32 نفر

توضیحات تکمیلی دوره

آموزش علل دردهای ستون فقرات و راه های پیشگیری و درمان آن به زبان ساده دکتر آنیتا عمرانی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی دکتر حمزه بهارلوئی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی

سرفصل های اصلی:

آشنایی با ساختار ستون فقرات
علل کمردرد
راستاهای غلط ستون فقرات: گردن به جلو آمده، گوژپشتی، گودی کمر
انتخاب کبف مناسب
شیوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن
شیوه صحیح حمل بار
شیوه صحیح نشستن پشت میز و کار با رایانه

مدرسان:

دکتر آنیتا عمرانی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست رسمی انگلستان، استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران

دکتر حمزه بهارلوئی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست سالمندان، مدرس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

نکات:

کارگاه ویژه مخاطب عام است و به زبان ساده درباره راه های شناخت، پیشگیری و درمان درد های ستون فقرات به ویژه در گردن و کمر صحبت خواهد شد.
در حد امکان زمانی برای پاسخ به پرسش های شرکت کنندگان در دوره اختصاص داده خواهد شد.